В данной статье описывается медитация на чакры, включая первую, вторую, третью и четвертую. Для каждой чакры предлагается визуализация и концентрация на соответствующей энергии, что поможет осознать свои чувства и эмоции, а также пробудить в себе силу, магнетизм, независимость и любовь. В конце статьи предлагается поделиться своим сердцем с миром и принимать решения, которые помогут развиваться и расти.